タバスコ

今日の食事

朝食

マヨ納豆パン VALX プロテイン杏仁豆腐+低脂肪乳Ca鉄 コーヒー 久々のマヨ納豆パン。ちょっとタバスコもかけてみた。美味い!ちょい辛が好き! VALXの杏仁豆腐もとても美味い!
今日の食事

夕食 鶏胸肉のトマト煮込み

おからロール1個鶏胸肉のトマト煮込み 業スーのソイボロネーゼソースの鶏胸肉煮込みをまた作った。お気に入り料理!粉チーズとタバスコかけて。美味しい! おからロールも軽くて美味しい!2個食べちゃおうかと思ったけどカロリーオーバーで...
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朝食 パリジャンと卵炒め

パリジャン1/4本鶏胸肉とブロッコリーな卵炒め パリジャンは昨日の残り。1個だけバターつけたけど、なくても良いかなと他はつけず。 鶏胸肉卵炒めは娘にも食べさせたので過激な味にはせず、分けてからマヨとタバスコで過激にした!笑安定...
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朝食 鶏胸肉たまご炒め

鶏胸肉たまご炒めキャベツコーヒー with MCTオイルスモークチーズ 今日はシンプルに鶏胸肉とたまごを炒めたものをキャベツに乗せてマヨネーズ、粉チーズ、タバスコをかけた朝食! シンプルだけど美味い!ケト飯としては、バランスと...
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2022/1/22 昼食 ペンネアラビアータ

710kcalP56 F12 C101 今日は普段とちょっと違うものを食べたくなりパスタをいただいた。と言っても、お肉は鶏胸肉!ソースは #業務スーパー のソイボロネーゼ!アラビアータとボロネーゼの違いがwiki見ても今ひとつ分から...
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