朝食 煮詰まり鶏胸肉

オートミール
納豆
鶏胸肉煮物
コーヒー

465kcal
P45 F11 C58

これで鶏胸肉煮物も最後。だいぶ煮詰まって味が濃くなったけど美味しく頂戴したよ。

食事のバランスを見直すべきかと思うようになってきた。来週から変えてみる。
それまでに在庫を片付けないと。

◆参考情報

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