朝の測定 脂肪-0.2kg 身体計測

9月24日 土曜朝
     今朝  昨朝 前日/ 目標
体重   59.9kg←59.3kg +0.6/+1.9
体脂肪率 13.5%←14.0% -0.5/+3.5
体脂肪量 8.1kg←8.3kg -0.2/+2.1
骨格筋量 28.8kg←28.4kg +0.4/-0.2
体温   35.6

おはよう!
減量24日目
糖質オフの効果が今きたか⁉︎

●身体計測

    9/24←9/17 計測開始からの差
腹囲  74.5←74.0cm +0.5/-4.5
バスト 94.0←94.5cm -0.5/+2.0
右腕  32.0←32.0cm ±0/-1.0
左腕  31.0←31.0cm ±0/-0.5
右脚  48.0←48.0cm ±0/-3.5
左脚  48.5←48.5cm ±0/-4.0

腹囲がまた増えた。まずい。

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