夜の測定 脂肪+0.4kg

9月20日 火曜夜
     今晩  昨晩
体重 60.4kg←61.4kg
体脂肪 11.9%←11.1%
体脂肪量 7.2kg←6.8kg
骨格筋量 29.6kg←30.2kg

昨日の食べた分が今日脂肪になって現る。
今日食べなかった分、明日が楽しみ。
でもちょっと頭がぼーっとしてきた

おやすみ!

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