夜の測定 脂肪+0.3kg

9月18日 日曜夜
     今晩  昨晩
体重 61.0kg←61.0kg
体脂肪 11.7%←11.1%
体脂肪量 7.1kg←6.8kg
骨格筋量 29.9kg←30.0kg

脂肪の変動が激しい
体脂肪が固定値が下がって変動値に変わってきてる
変動値になれば落としやすい
根雪を溶かす

おやすみ!

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