夕食 糖質オフ3食目も同じ食事

鶏胸肉100g
ブロッコリー
いんげん

今日は3食これ。
夕食はちょっと変化させてオリーブオイルではなくごま油をかけて。塩もただの食塩ではなく香りゆず塩で。
ちょっとした変化で美味しく感じる。単純!

3日間こんな調子で行く!

今日は遅いのでトレオフする。4日連続だから身体を休める。

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