夕食 クリームシチュー

クリームシチュー
全粒粉ロール
サラダ

今日は家族用にも作ったクリームシチュー!

ハウスクリームシチューミクス

普通の食事に戻ったね。
美味しい!

とりあえずPFCバランスを考えたカロリー控えめダイエットに戻す。減量であることは変わらず。
お腹落ち着いたらジム行く!

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