今日トレ 脚、腕、背中

いつもと違うジムに遠征!
筋トレ1時間、有酸素運動1時間。

昨日も背中だったけどプーリーローのマシンがあったのでお試し。とても良い。うちのジムにも欲しい。

終わってシャワーを浴びようとしてたらカミさんからの終わったの連絡。
グッドタイミング👍

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