今日トレ 胸、肩、腕

胸2種目、肩2種目、腕3種目の7種目。
1時間5分。

さすがに糖質が身体にないとしんどい。力も出ない。糖質オフ2日目の夜だから1番微妙なタイミング。
昨日は夜な頭がぼーっといたけど今日は大丈夫。でもお腹は空いた。
プロテイン飲む!

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