今日のカロリー +108kcal

摂取カロリー 2,102
消費カロリー 1,994
差分カロリー +108
歩数     13,700歩

夕食は概算なので参考値。
この3日間に較べたら食べてしまった。
目標よりかなりオーバー、消費カロリーよりもオーバー!
でもこれで代謝は落ちないで済むと前向きに捉える。笑

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