今日のカロリー -653kcal

摂取カロリー 1,272
消費カロリー 1,925
差分カロリー -653
歩数     10,207歩

糖質を抜いて超低カロリー!基礎代謝を確実に下回っているけど3日間ぐらいなら大丈夫でしょう。
お腹は空いたけどミックスナッツ少量で誤魔化せた。糖質を抜いてる分、脂質は多めにしてる。

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