今日のカロリー -224kcal

摂取カロリー 1,770
消費カロリー 1,994
差分カロリー -224
歩数     10,475歩

朝食抜いたけどカロリーは追いついた!笑

朝食抜きは辛いし、胃の内視鏡も辛かったので、ご褒美のお昼ご飯のおかわりやシュークリームも食べちゃったから。

三連休も油断するとやばい。

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